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這個困擾了許多現(xiàn)代人的問題，其實不只僅是睡眠自身的問題，睡眠障礙的面前，往往隱藏著精神或軀體方面的疾病。

醫(yī)院睡眠診療中心醫(yī)生表示，睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體必不可少，睡眠障礙由多種因素引起，主要表示為睡眠量不正常及睡眠中出現(xiàn)異常行為。現(xiàn)代人工作緊張、心理壓力大、人際關(guān)系緊張，入睡難或早醒已司空見慣，但如果連續(xù)失眠逾越兩個月，就應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，很可能是存在精神或軀體方面的疾病。另外，睡覺時打呼嚕、老年人睡覺時胸悶、小孩夜驚、磨牙等都應(yīng)引起高度重視，應(yīng)及時就醫(yī)，通過睡眠監(jiān)測及臨床診斷，及早發(fā)現(xiàn)睡眠障礙的真正原因。

如果臨時睡眠障礙而不加干預(yù)，會導(dǎo)致腦缺氧、記憶力減退，甚至腦萎縮。特別提醒，睡眠障礙不只是成年人的專利，其接診的患者中，兒童睡眠障礙患者約占4%兒童睡眠障礙與肥胖、哮喘、反復(fù)呼吸道感染等疾病有關(guān)，其主要表示為頻繁鼾癥、喉頭哽咽、張口呼吸、睡眠呼吸暫停、磨牙、夢囈、夢游等。

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