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 當今社會生活壓力大，工作頻繁增多，身上的擔子也就增多不少，現(xiàn)在很多人出現(xiàn)焦慮癥狀，動不動就會精神緊張、坐不住，感覺自己的手不自覺的顫動，經(jīng)常失眠多夢等現(xiàn)象發(fā)生，不僅影響自己的健康，還影響正常的工作，給生活帶來諸多不便。

　　無論是生活還是工作中，不少人已經(jīng)被壓得喘不過氣來了。會有一種透不過氣的感覺，有的時候會感覺自己心情突然緊張，手部發(fā)抖、越緊張越感覺自己的尿多，特別想去廁所，坐不下站不住，總是覺得不安，這種現(xiàn)象如果經(jīng)常發(fā)生，那么你很有可能患有焦慮癥，下面就說一下焦慮癥的6大典型癥狀。

　　1、焦慮癥患者從情緒上來看比正常過度驚恐，內(nèi)心感覺到非常的害怕與不安，經(jīng)常提心吊膽、忐忑不安，在陌生的環(huán)境中更是有一種前所未有的危險感，像是大災(zāi)難就要降臨。

　　2、從身體上來講，經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶氣短、心慌煩惱的癥狀，感覺干什么事情都有氣無力，整個人好像生病了一樣，就想躺在床上睡覺什么都不想干。

　　3、從工作來講，總是對自己存有懷疑的態(tài)度，認為不能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)布置的工作，感覺自己能力有效，從而間接的加重自己的擔憂和焦慮。

　　4、從飲食和作息來講，吃啥都沒有胃口，經(jīng)常的失眠，焦慮到自己無法正常入睡，即便入睡也會做噩夢。

　　5、喜歡到寬廣的地方帶著，一旦把焦慮癥患者帶入小黑屋里就會感覺恐懼，有一種頻臨死亡的失控感。

　　6、從患者的動作上也可以看出來，在安靜的地方也很難靜下心來，心情莫名煩躁，并且躺不住、坐不上，感覺暈倒了一個大難題無法解決。

　　以上就是焦慮癥的六大典型癥狀，如果你出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該及時去醫(yī)院診斷治療，耐心的跟醫(yī)生說明自己的情況，必須要詳細，因為焦慮癥很容易誤診。如果你是焦慮癥患者也不需要擔心，按時服藥，多做一些心理輔導(dǎo)，讓心情放松，這樣會有利于焦慮癥的康復(fù)。